Páldy Anna, az Országos Környezet-egészségügyi Intézet főigazgató-helyettese szerint a Földnek ezen a szélességi körén nagyon ritkán mérni ilyen értéket a 20-ig terjedő skálán, legföljebb 10-es indexet regisztrálnak. Az UV sugárzás B komponense ezért veszélyes, mert bőrrákot okozhat, ezért különösen fontos, hogy védelem nélkül ne menjünk a szabadba, de ha kint tartózkodunk, akkor inkább árnyékos helyet keressünk. Viseljünk napszemüveget, kalapot, és fedetlen testrészeinket magas faktorszámú napvédő krémmel kenjük be. Ezek a készítmények azonban csak ideig-óráig óvnak, így aki teheti, ne mozduljon ki.

A magas UV sugárzás miatt 15 percen belül leéghetnek a fehér bőrű, világos hajú és szemű emberek, valamint a gyermekek. A sugárzás mértéke egyébként összefügg a magas légnyomású anticiklonális időjárási helyzettel, amikor kevés a felhő. A helyzetet tetézi a nyári napforduló: csillagunk most van a legközelebb hozzánk.

Egyelőre nem kell hőségriadót elrendelni, mert az előrejelzések szerint némi enyhülés várható a hét további napjain, de ha szükséges, az országos tiszti főorvos intézkedik, akárcsak a tavalyi kánikulában. Most is óvakodni kell a testünket a túlmelegedéstől, és gondoskodni kell a folyadék- és sópótlásról. A közkutak működtetése az önkormányzatok feladata, ezért jelentsük az elöljáróságnak, ha egy kút esetleg használhatatlan. A szív- és érrendszeri, mentális, keringési, légzőszervi betegek fokozott figyelemre szorulnak a jelenlegi melegben.